segunda-feira, 21 de dezembro de 2015
Os benefícios do riso para a saúde
Estar de bom humor é sempre bom, contagia as pessoas ao seu redor, sem contar que faz bem pro corpo, pra mente e para sua vida social.
O De Tudo Um Pouco.Com vai está falando os benefícios de estar sempre de bom humor.
Os benefícios do riso
Benefícios físicos para a saúde
*Aumenta a imunidade
*Reduz os hormônios do estresse
*Diminui a dor
*Previne doenças cardíacas
Benefícios mentais para a saúde
*Acrescenta alegria e entusiasmo à vida
*Reduz a ansiedade e o medo
*Alivia o estresse
*Melhora o humor
Benefícios sociais
*Fortalece relacionamentos
*Atrai outras pessoas para nós
*Aprimora o trabalho em equipe
*Ajuda a resolver conflitos
*Promove a união do grupo
Viram como estar de bom humor é ótimo e trás benefícios a saúde. Esteja sempre feliz e esteja bem com todos ao seu redor. Compartilhe e seja feliz
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